QRコード
QRCODE
庄内・村山・新庄・置賜の情報はコチラ!

山形情報ガイド・んだ!ブログ

スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2010年01月08日

今日の消費カロリー

どうも腰あたりの肉が気になりす。やっぱり肉が付いてきたかな。

仕事でちょっと遅くなるため、充分なトレーニング時間が取れないです。

早く思いきり体を動かしたい!

んで、気持ち良くラーメンが食べたい!

合計1532キロカロリー!
まずはラーメン一杯を達成!
  


Posted by かズ at 21:44Comments(12)

2010年01月08日

そこのあなた!!

あてはまりますか!!!

私はあてはまりません。汗
  


Posted by かズ at 12:15Comments(30)