QRコード
QRCODE
庄内・村山・新庄・置賜の情報はコチラ!

山形情報ガイド・んだ!ブログ

スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2010年01月09日

1月9日の記事

今日もジム行ってきますた。
普段なら続けてトレーニングしないんですが、ヒッキー息子にトレーニングさせたかったので。
昨日の疲れたも残ってるので、普段の半分だけ。

累積消費カロリー1884キロカロリー。

二杯めまで、まだまだっす。
  


Posted by かズ at 22:32Comments(8)

2010年01月09日

今日のランチ



今日も出社です。

朝から昨日の鍋の野菜ばかり食ってたので、副食なしにしますた。


昼時に合わせて、ナパーム写真公開するわ。


今回はちょっとソフトにしたわ。
見る方は、吹いても汚れないようにしてね。































































残念ね。終了したわ。




○○さんじゃないわよ。
あんなに○○じゃないわ。原爆!
  


Posted by かズ at 12:19Comments(14)