くうねるのむだSU

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久々のジムです。


前回のトレーニングで腰を痛めてしまったので、背筋はお休みにして、レッグカールを追加です。

何だかラーメン貯金が中途半端になってしまったので、仕切り直ししないと。


昨日、釣りオヤジさんが立派なヤングコーンを披露したので、自分もちょっと悪戯したくなったわ。


前からの写真は反応をみてアップするわ。


あの方が必要ないのに、自分がしてたらちょっと気の毒だし。フフ
  

同感です。