2010年02月28日
2010年02月26日
今日の一言
フィギアの真央ちゃんの出番に合わせて、昼休みを一時間ずらした部署があります。汗
この言葉、思い当たる人沢山いるんじゃないかしら。フフ
この言葉、思い当たる人沢山いるんじゃないかしら。フフ
Posted by かズ at
13:10
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2010年02月25日
バックダンサーじゃないわよ
今日は、日中気温が上がって、酒田や鶴岡では気温が20℃を越えたらしいです。
でも夜はまだちょっと肌寒いです。
こんなときは江頭タイツ。じゃなくてレーバンと言って欲しいわね。
上半身は裸じゃないわよ。
もちろん、がっぺむかつく、なんて言わないわ。フフ
でも夜はまだちょっと肌寒いです。
こんなときは江頭タイツ。じゃなくてレーバンと言って欲しいわね。
上半身は裸じゃないわよ。
もちろん、がっぺむかつく、なんて言わないわ。フフ
Posted by かズ at
21:59
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2010年02月25日
始動開始!
この陽気に誘われて、今日からジテ通開始しました。
さすがに初日は、何時もより二分遅いタイムでした。ゼイゼイ
これから体作っていきます。
でも明日から天気崩れそう。。。
さすがに初日は、何時もより二分遅いタイムでした。ゼイゼイ
これから体作っていきます。
でも明日から天気崩れそう。。。
Posted by かズ at
13:04
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2010年02月24日
食後の運動
いやあ、暖かくなってきました。
やっぱりこんな時は夜のお散歩です。
エアロバイクと違って、一時間走っても飽きないです。
これで気持ち良くビールが飲めるかな。
さて、夜の徘徊はこの辺にして、そろそろ帰るとします。
あ、夜走るときはライト点けましょうね。
やっぱりこんな時は夜のお散歩です。
エアロバイクと違って、一時間走っても飽きないです。
これで気持ち良くビールが飲めるかな。
さて、夜の徘徊はこの辺にして、そろそろ帰るとします。
あ、夜走るときはライト点けましょうね。
Posted by かズ at
22:10
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2010年02月24日
今日の消費カロリー
最近ちょっと腰が痛いので、間隔が開いてしまいます。
今日も背筋なしにました。
体重増加に歯止めをかけるため、今日はステッパーでの消費カロリーを1割増にしました。
でも筋トレの時間減っちまった。。。。
これから春に向けて、余分な脂肪と筋肉を落としたいと思います。
使わない筋肉は重くなるだけなので無駄です。
これからは趣味ネタなので意味不明です。笑
家に帰って、とりあえず集まったパーツを使って、自転車に取り付け、重さを量ってみました。
約7.5キロ。
まだ取り付ける部品があるので、このまま行くと乗り上がりで8.5キロくらいになりそうです。
重いです。
できれば8キロを切りたい。
とりあえず、クランク、タイヤ、フロントフォーク、ハンドルを替えて何とか切れそうだが、いくらかかることか。
自分の体重を含め、できればトータルで4キロは落としたい。
自分も自転車もダイエットがんばります!
Posted by かズ at
00:39
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2010年02月22日
かみさん、夜更かし決定!
かみさん、GACKT大好きだから、このアニメ見っべなぁ。
しかしこの時間に放映なんて。。。。寝不足になりそう。泣
しかしこの時間に放映なんて。。。。寝不足になりそう。泣
Posted by かズ at
18:30
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2010年02月21日
蕎麦屋たかせ
昨日で義母の四十九日も終わり一段落着いたところで、かみさんの父親と甥っ子、姪っ子と一緒に、高瀬の「蕎麦屋たかせ」に行ってきました。
非常に分かりにくいにくい場所にある民家を使った店です。
道が狭いので、大きいワゴンや四駆は厳しいかも。
店の人の対応はお客馴れしてない(笑)ので、大らかな気持ちが必要かも。
大板蕎麦、鴨板蕎麦、鴨蕎麦と下足天を注文。
待っている間に漬物が運ばれてきます。
ここのお婆ちゃんが漬けたもので、昔ながらの味がします。
もちろん無料で、お代りしちゃいました。
蕎麦はニ八で喉越し、香りも良く、そばつゆは蕎麦の味を楽しめるように、あまり濃すぎない鰹だしです。
男性は大板蕎麦がいいかも。
他と違うのが蕎麦のお代り。
350円で板蕎麦1枚分が食べられます。
もちろんお代りです。
大の蕎麦好きの義父も満足してくれたようです。
また行くぞー!
非常に分かりにくいにくい場所にある民家を使った店です。
道が狭いので、大きいワゴンや四駆は厳しいかも。
店の人の対応はお客馴れしてない(笑)ので、大らかな気持ちが必要かも。
大板蕎麦、鴨板蕎麦、鴨蕎麦と下足天を注文。
待っている間に漬物が運ばれてきます。
ここのお婆ちゃんが漬けたもので、昔ながらの味がします。
もちろん無料で、お代りしちゃいました。
蕎麦はニ八で喉越し、香りも良く、そばつゆは蕎麦の味を楽しめるように、あまり濃すぎない鰹だしです。
男性は大板蕎麦がいいかも。
他と違うのが蕎麦のお代り。
350円で板蕎麦1枚分が食べられます。
もちろんお代りです。
大の蕎麦好きの義父も満足してくれたようです。
また行くぞー!
Posted by かズ at
23:05
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2010年02月21日
やばいなぁ
そろそろ昨年買ったフレームで、自転車を組み立てないと、春が来てしまう。
ということで、またオークションでホイールを落札しますた。
新品でタイヤ付きならお得な値段ですが、ちょと重いです。
軽いタイヤに交換すれば、前後で800gくらい軽くなるんだけど、それではお得感なくなるし。
風呂上がりに、久々に体重を計ると、今回買ったホイール分の体重増加。汗
部品の軽量化どころじゃないです。
これじゃ山登れませんがな。
酒飲み過ぎるかなぁ。
やっばりツマミか。
今日からキャベツで酒のむべが。
ということで、またオークションでホイールを落札しますた。
新品でタイヤ付きならお得な値段ですが、ちょと重いです。
軽いタイヤに交換すれば、前後で800gくらい軽くなるんだけど、それではお得感なくなるし。
風呂上がりに、久々に体重を計ると、今回買ったホイール分の体重増加。汗
部品の軽量化どころじゃないです。
これじゃ山登れませんがな。
酒飲み過ぎるかなぁ。
やっばりツマミか。
今日からキャベツで酒のむべが。
Posted by かズ at
09:45
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2010年02月20日
ひとくぎり
義母の四十九日で、かみさんの実家に来てます。
この歳になって、初めて納骨に立ち会いました。
日中から飲むのは、ちょっと気が引けます。
ビュッフェのリトグラフ欲しい。
この歳になって、初めて納骨に立ち会いました。
日中から飲むのは、ちょっと気が引けます。
ビュッフェのリトグラフ欲しい。
Posted by かズ at
16:21
│Comments(14)
2010年02月20日
正体は。。。
昨日仕事からの帰り、車三台の衝突事故に遭遇。
何だか気が引き締まります。
終了
じゃあ、前からの写真アップするわね。
メンズブラじゃないわよ。
心拍計のセンサーよ。
バストアップの効果あるかも。(笑)
冬だからお腹周りは気にしないで頂きたいわ。
Posted by かズ at
10:15
│Comments(10)
2010年02月18日
今日の消費カロリー
久々のジムです。
前回のトレーニングで腰を痛めてしまったので、背筋はお休みにして、レッグカールを追加です。
何だかラーメン貯金が中途半端になってしまったので、仕切り直ししないと。
昨日、釣りオヤジさんが立派なヤングコーンを披露したので、自分もちょっと悪戯したくなったわ。
前からの写真は反応をみてアップするわ。
あの方が必要ないのに、自分がしてたらちょっと気の毒だし。フフ
前回のトレーニングで腰を痛めてしまったので、背筋はお休みにして、レッグカールを追加です。
何だかラーメン貯金が中途半端になってしまったので、仕切り直ししないと。
昨日、釣りオヤジさんが立派なヤングコーンを披露したので、自分もちょっと悪戯したくなったわ。
前からの写真は反応をみてアップするわ。
あの方が必要ないのに、自分がしてたらちょっと気の毒だし。フフ
Posted by かズ at
22:34
│Comments(24)
2010年02月18日
2010年02月17日
無事でよかった!
今日ミーティング中に、同僚へ奥さんから何度か電話がありました。
聞いてみると、奥さんが買い物中に、三歳になる息子さんが居なくなったとのこと。
なかなか見つからないようなので、同僚は仕事を中断し、息子さんが居なくなったスーパーへ。
なかなか戻ってこのかったので心配してましたが、夕方になってやっと戻ってきました。
居なくなったスーパーから約1キロくらい離れたガソリンスタンドで見つかったらしい。
途中、交通量の多い道を2箇所渡らなければならず、よく無事に渡ったたものです。まだ信号機を教えてなかったようで。。。汗
当の本人は警察で、にこにこして待っていたそうです。
警察のお世話になったのが今回2回目らしく、警官に怒られたそうですが、無事に見つかって何より。
GPS付きの携帯でも持たせようかなんて考えてましたが、それよりも目を離さないようにしないと。。。。
Posted by かズ at
21:53
│Comments(24)
2010年02月16日
念願の!
先週米沢へ行った時に、無理を言って作って貰った、恐い顔の寅を受け取ってきました。
もちろんMAROOさんが、鏡で自分の顔を見ながら書いたやつです。ウソ
うれすぃ~♪
年男だしぃ~♪
次の年男の時もお願いします。笑
あとは、その前に行った時に頂いた消しハンです。
顔のやつは、あまりにも似てるのでモザイク入れますた。汗
MAROOちゃんオリジナルの袋に入っているので、なかなか開封できません。
リアルすぎるので、何に押すか検討中。爆
もちろんMAROOさんが、鏡で自分の顔を見ながら書いたやつです。ウソ
うれすぃ~♪
年男だしぃ~♪
次の年男の時もお願いします。笑
あとは、その前に行った時に頂いた消しハンです。
顔のやつは、あまりにも似てるのでモザイク入れますた。汗
MAROOちゃんオリジナルの袋に入っているので、なかなか開封できません。
リアルすぎるので、何に押すか検討中。爆
Posted by かズ at
23:24
│Comments(26)
2010年02月16日
結構面倒(-_-;)
初めて海外へ小包送りますた。
国内に送るより、かなり面倒です。
インボイスに保障金額入れるんだけど、高額だと盗まれたりしないのかな。
貰うのは簡単だけどなぁ。
ネットと社内マニュアルで、初めてても、一人でできました。
慣れれば海外向けのオークションなも出品できるかな。
国内に送るより、かなり面倒です。
インボイスに保障金額入れるんだけど、高額だと盗まれたりしないのかな。
貰うのは簡単だけどなぁ。
ネットと社内マニュアルで、初めてても、一人でできました。
慣れれば海外向けのオークションなも出品できるかな。
Posted by かズ at
13:25
│Comments(22)
2010年02月15日
2010年02月14日
ドナドナドナドォ♪
先程Cherry tosiさんと待ち合わせですた。
しばらく眠っていた、ジャジャ馬娘を引き取りに来て頂きました。
なにせ、二十歳近くのオバアチャンですが(笑)また元気に走ってくれると思います。
tosiさん、年増な娘をよろしく!
しばらく眠っていた、ジャジャ馬娘を引き取りに来て頂きました。
なにせ、二十歳近くのオバアチャンですが(笑)また元気に走ってくれると思います。
tosiさん、年増な娘をよろしく!
Posted by かズ at
16:28
│Comments(24)
2010年02月14日
昨日のラーメン
米沢の山大前を通ったところ、まだ営業中で客も少なそうだったので、初めて行ってみました。あ、やまとやです。
鰹だしで、醤油の味がちょっと強めのスーブ。
絶妙な茹で加減の米沢麺。
でかいチャーシューが数枚乗ってて食べ応えあります。
評判通りの、んまいラーメンですた。
鰹だしで、醤油の味がちょっと強めのスーブ。
絶妙な茹で加減の米沢麺。
でかいチャーシューが数枚乗ってて食べ応えあります。
評判通りの、んまいラーメンですた。
Posted by かズ at
11:10
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2010年02月13日
もうひとつの雪燈籠
笹野に行ってきました。
入口のところでは、大きな雪燈籠のほかにも、MARROちゃんが、かわいい燈籠作成ちうですた。
寒いところ、ご苦労様です!
本番ところ、何だか混んでていいはぁ。
入口のところでは、大きな雪燈籠のほかにも、MARROちゃんが、かわいい燈籠作成ちうですた。
寒いところ、ご苦労様です!
本番ところ、何だか混んでていいはぁ。
Posted by かズ at
14:25
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