くうねるのむだSU

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昨日は久々のジム。

また五日も間が開いてしまって、体がうまく動かない。

と、思ったけど、考えてみたら寝不足のせい。

心拍数も上がるし、力も入らないす。汗


でも帰宅後にまた夜なべしてしまた。。。とりあえず乗れます

今夜ボジション合わせなきゃ。
また夜なべ。。。。。