くうねるのむだSU

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仕事帰りに食堂のマッサージ椅子で、マッサージしてきました。
筋肉痛が気持ちいい。

気持ちいい場所を反復してマッサージしてくれる機能があればいいんだけど。


もう一ついいのがこのボトル。
昨日、百均で見つけました。
自転車のボトルホルダーに調度合います。


飲み口も自転車のドリンクボトルと同じ形式。
歯で飲み口を引っ張れば、中身が出るようになります。

普通、五百円から千円くらいします。

見た目がダサいので、オリジナルステッカーでも貼っちゃいます。


そんで、今日も追加で三本買いますた。爆
  

今日は天気も良かったので、雪野原に放たれた犬のように、キャンキャン喜んでジテ通しました。


でも、風が強い訳でもないのに、何時もよりスピード出ないです。
坂道もいまひとつ、足に力が入らない。


先日から、正座などで曲げた足を伸ばすと、膝に痛みが走ってすぐに真っ直ぐにできないです。それ以外はなんともないんだけど。


寒いからなかぁ。
ステップマシンやり過ぎかなぁ。


とりあえず、ステップマシンの時間減らします。


ぐるぐるぐるぐるのグルコサミンは必要ないと思うけど。