くうねるのむだSU

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なるべく間食しないで、夜の食事も控え目にしてるんだけど、なかなか体脂肪率が下がらないだす。

痩せたいんじゃなくて体を軽くしたいんだよね。

ノリさんが羨ましい。憧


あと三キロ落としてはる○さんと同じくらいになりたひ。(爆)

スタミナ落とさず体重落とすにはどうすればいいのかな。

もうラーメン食べないーっと。