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山形情報ガイド・んだ!ブログ

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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2012年06月26日

ヤバいなぁ

なるべく間食しないで、夜の食事も控え目にしてるんだけど、なかなか体脂肪率が下がらないだす。

痩せたいんじゃなくて体を軽くしたいんだよね。

ノリさんが羨ましい。憧


あと三キロ落としてはる○さんと同じくらいになりたひ。(爆)

スタミナ落とさず体重落とすにはどうすればいいのかな。

もうラーメン食べないーっと。

  


Posted by かズ at 12:49Comments(12)

2012年06月23日

そのまんま
















じゃなくて。汗


今日は結局足が売り切れ、後半はだらだら走り。
山道中心だけど60キロくらいしか走れなくて、なんとも不甲斐ない状態。
ドリンクもほとんど飲んでなかった。。。

という事で着替えもせずにそのままジム。
残ったドリンク持参で。

何だか不完全燃焼だなぁ。
来週は晴れが多いみたいだからジテ通で体戻さなきゃ。


あ、体重も。。。

飲み会続きでヤバい。汗
  


Posted by かズ at 20:23Comments(6)

2012年06月23日

今日の昼飯

蔵王の帰りに何時もの武蔵です。

今日は新しいメニューのスタミナ豚丼。

なかなかんまかったよぉ。
さてスタミナついたしどこ行こうかな。

足がちょっと売り切れてきた。汗
  


Posted by かズ at 13:50Comments(1)

2012年06月23日

ここナウ

一週間ぶりの自転車です。すっかり体が鈍っちゃいました。

走り出した時は肌寒いと思ったけど、此処まで来ると丁度いい感じ。

ちょっと空が怪しいけど、天気予報を信じて走りまっす。



  


Posted by かズ at 11:14Comments(2)

2012年06月21日

終了!

インドから来てたお客さんのお相手終了です。

ベジタリアンなので外食は店選びが大変。

今日は七日町にあるネパール料理のエベレストに行ってきますた。

大辛のベジタブルカレーにしたけど、まだ辛くても大丈夫!

他にもいろいろ食べたけど料理の名前が覚えられないす。

オデカちゃんお疲れ。
気をつけて帰っての。
  


Posted by かズ at 21:02Comments(2)

2012年06月20日

みっけだ

ども、納豆マニアです。
山形県産の納豆制覇を企んでます。
大好きなのは長瀞納豆なんですか、今までは発泡容器に入った六個入りのしか食べた事無かった。
先日天童のヤマザハに行ったらデラップス包装の長瀞納豆を発見!即刻確保っす。
深みのる緑色に大きく長瀞納豆の文字!マニア心を擽ります。 (笑)
逸る心を抑えながら納豆のタレを適量滴下し、右回りで16回、左回りで16回、さらに右回りで8回半かき混ぜてからそのまま頂きます。
ん、んんん。。。。。

以下余白。

今日の晩飯はこれにて終了。
また買ってこょっと。
  


Posted by かズ at 20:48Comments(10)

2012年06月19日

金の卵いるかな

先週の土曜日はバレエスタジオのお手伝いに行ってきました。
楽しそうにレッスンしてたけど、世界を舞台にするには三歳から始めないと遅いそうです。
前のスタジオでもプリンシパルで海外で活躍してる生徒もいたって。
山形からも世界で活躍するプリンシパルが生まれるかな。

そうなったらサイン頂戴!笑


  


Posted by かズ at 12:37Comments(0)

2012年06月14日

調べりゃよかった。

先日尾花沢へ行った帰りにそばや匠さんへ寄って板蕎麦ズルズルです。
もちろん下足天は欠かせません。

後で調べてみたらここのラーメンはあの佐野実も絶賛したらしい。
ラーメン食べてくれば良かったな。
  


Posted by かズ at 14:30Comments(9)

2012年06月13日

誰か食べてみて


先日久々にラーメン食べに行ってきました。
以前から気になっていたけど行った事がなかったさわばたさんです。
ムーミン谷の西側です。
メニューを見て目を引くのがさわばたラーメンスペシャル。
もう具の量がとんでもない事になってます。
自分は無理なので普通のさわばたラーメンにしました。
それでも具の量が多い事。汗
太麺でもちもちだし、量も多めなので食べ応えあります。

さらに上をいくスペシャル、誰か食べてみない?




  


Posted by かズ at 18:53Comments(2)

2012年06月09日

到着

わらびサイクリング走り終わりました。
最初からずっと雨でしたが、思いのほか楽しく走れました。
今から飯です。
腹減ったぁ〜

  


Posted by かズ at 14:35Comments(4)

2012年06月09日

いまここ

小国でサイクリングイベントっす。
雨だけど走るようです。
意外と寒い。
  


Posted by かズ at 08:46Comments(2)

2012年06月08日

日曜日の目的

日曜日に銀山温泉に行きましたが、マッチを買いに行った訳じゃないです。


目的は徳倉湖畔にあるグラススタジオ旭へ彫刻とガラスの組み合わせについての可能性について相談するためお邪魔してきました。


工房内ではオーナーの伊藤さんが製作中でしたが、手を休めて対応してくださいました。


ガラスの中に銀箔を入れて形にした銀彩ガラスは天気の良い日の雪景色のような色合いが非常に美しいです。


ガラスに関する技術的な事や裏事情まで色々と教えて貰いました。

ガラスの体験製作もできるので、近くに行ったら是非寄ってみてください。


ワンコもニャンコも待ってます。



  


Posted by かズ at 12:54Comments(4)

2012年06月06日

真夜中の格闘

蜂がいて家に入れないという電話が来たのでちょっくら対決に行ってきますた。見てみると土色の半円のかさ状の物体の中にハニカム構造体。
中に大きい蜂が一匹。
いわゆるキイロスズメバチっすな。
幸い一匹しかいないし夜で活性が低いので今が狙い時。
殺虫剤噴霧したら飛んできたのでしばらく車に待避。あとで見に行ったら床でひくひくしてたのでとどめの一吹。
無事勝利を納めました。

さて、安心して寝よっと。
  


Posted by かズ at 23:48Comments(12)

2012年06月04日

昨日の戦利品

昨日銀山温泉で見つけたものっす。
ご存知の方もいると思いますがこけしマッチっす。

ほかにもつるマッチとかいぬマッチとか色々あるんだけど見たことない。


非売品のデスマッチが欲しいなぁ。
  


Posted by かズ at 12:26Comments(8)

2012年06月03日

いまここ

さすがに今日は車でお出かけです。
探してたあれ見つけた。
後でアップします。
  


Posted by かズ at 13:30Comments(8)

2012年06月02日

今日の補給食

昼はバナナにしますた。
自転車では定番どすえ。
山を越えたところで玉こんその他もろもろ。
上山では定番どすえ。

あとは家に帰って水分補給だべ。
  


Posted by かズ at 15:22Comments(6)

2012年06月02日

いるかな

だいぶ遠回りしたようです。

そろそろ燃料補給しないと。
あ、酒ぢゃないよ。

  


Posted by かズ at 12:13Comments(4)

2012年06月02日

いるかな

ただいま南下ちう。
あの方いるべが。
  


Posted by かズ at 10:41Comments(2)

2012年06月01日

五食限定

相変わらず武蔵です。
最近は平日も行ってるので、週に三回くらい通ってます。
最近はもっぱら定食が多いかな。
やはりバランスを考えるとこれがベスト。普通盛りの三百円でも量は充分な感じがします。
でもこれ限定なのに何時でも食べられる。一日何人お客さんくるのかな。

ps 冷し中華はじめました。













  


Posted by かズ at 18:34Comments(2)