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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2012年07月01日

トリニンゲン

ジジイになると目が覚めるのが早くなるねー。
3時頃寝たのに5時前には目が覚めたよー。

もうすぐ大人の休日娯楽部だからねー。

もったいないから自転車で朝練してキター。

芸工の石場までダッシュで走るよー。

距離は短いけど上に行くほど勾配がキツくなるから結構堪えるぅ。

石場に着いたらトリニンゲンが散歩してたよー。

ちょっとお邪魔して記念写真撮らせてもらった。

ニンゲンといえばオランダにエロニンゲンて場所あるよねー。スケベニンゲンて場所もあるよねー。
何だかそこか故郷のような気がするよー。

では皆さん、良い休日を!

お達者クラブに入会しよーかな。

  


Posted by かズ at 10:26Comments(0)

2012年07月01日

85%

年のせいか5時前に目が覚めた俺っす。

昨日はもちろん自転車乗りますたよ。

でも前日遅くまで飲んでたので午前中は死んでましたが。

久しぶりに心拍計付けてゴー!



あれぇ、全くパワー出ないよ。泣

まずは県民の森まで行ってみっかー。

体重増えてないはずなのに体思いずぅ。

まもなく心拍計がピーピー鳴くよ。
最大心拍数の80%超えちゃった。
でもこれ以上上がらないからこのままいぐべぇ。

とりあえずピークの畑谷大沼で休憩。

たらたら清水のんで亀のように走るよー。



老体に鞭打って前向きでgo〜



山の中をしばらく徘徊して朝日町へ抜け、最上川沿いに走ってワイン城で休憩。
ここまで来たらちょっとだけ液体燃料試飲だべ。






んまいけどまだ先があるからあとは我慢だな。





寒河江に行くと花咲かフェアの最中。



結構賑やかで場違いな格好なんで早々に退散してきた。

トータル約70キロ。
しょっちゅう心拍計鳴るから心肺能力強化せねばなんないな。

  


Posted by かズ at 09:29Comments(4)