くうねるのむだSU

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日曜日のツーリングの記事を編集ちうだけど、パソでやらないとやたら面倒なので先に食いネタを。

衝撃の体重事件後晩飯を減量メニューにしてるぜ。

もちろん炭水化物は極力抜いて油も最小限だす。

ラーメンが恋しいんで糸コン飯で凌いでるす。

この他はサラダか納豆。

一応ニキロは落ちたけど五キロ落とすのにどれだけかかるか。。。


食べた分はジムで消費するんだけど水分は過剰摂取気味かな。

土曜の飲み会で増えるのは確実だからいまのうち減量貯金せねばなんねな。

自分も彼と約束しようかしら。