2011年12月05日
今日の夕飯。。。。準備ちう
ちょっと体脂肪が気になるので、油はなるべく控え目に。
今晩はひよこ豆とイカのトマト煮にしますたが、足が余ってるので大根とシイタケと一緒に煮てるところどえす。
油はオリーブオイルを最小限にして肉は無し！
あとはサラダにすっかなぁ。
ワイン飲みながらたべようかしら。フフ
携帯のカメラだと色悪い。。。。
Posted by かズ at 21:03│Comments(11)
この記事へのコメント
わぉ☆
ヘルシーお料理ヽ(*´▽)ノ♪
いいですね♪
最近、台所に立ってない(>_<)
ひゃぁ～
ヘルシーお料理ヽ(*´▽)ノ♪
いいですね♪
最近、台所に立ってない(>_<)
ひゃぁ～
Posted by ぽこ at 2011年12月05日 22:07
料理の出来る男性は重宝されます
おいらは・・・片手になって出来なくなりました
それ以前は、カレーとか得意だったんですけどね（汗）
おいらは・・・片手になって出来なくなりました
それ以前は、カレーとか得意だったんですけどね（汗）
Posted by ベースボール
at 2011年12月05日 22:34
at 2011年12月05日 22:34うちにもひとり
ほしいなあ(￣^￣)ゞ
家政夫のかズ（笑）
ほしいなあ(￣^￣)ゞ
家政夫のかズ（笑）
Posted by はるる at 2011年12月05日 23:48
↑ 「承知いたしました・・・」
ミタです・・。
あ・・かズさんちＴＶない・・いや、観ないんだっけか～？
ミタです・・。
あ・・かズさんちＴＶない・・いや、観ないんだっけか～？
Posted by ミント at 2011年12月06日 00:19
んでも9時過頃からお支度・・・？
私なら納豆で良しとしそうだ・・・（苦笑）
私なら納豆で良しとしそうだ・・・（苦笑）
Posted by はあと♪ at 2011年12月06日 09:42
at 2011年12月06日 09:42ぽこさん
K君もお料理大丈夫そうだからお任せかなぁ。笑
K君もお料理大丈夫そうだからお任せかなぁ。笑
Posted by かズ at 2011年12月06日 12:14
ベースボールさん
料理男子は重宝とうか。。。。必要にかられて。。。。汗
料理男子は重宝とうか。。。。必要にかられて。。。。汗
Posted by かズ at 2011年12月06日 12:16
はるるさん
裁縫は苦手ですが。爆
裁縫は苦手ですが。爆
Posted by かズ at 2011年12月06日 12:21
ミントさん
一応見たはミタよ。苦笑
一応見たはミタよ。苦笑
Posted by かズ at 2011年12月06日 12:40
ミントさん
一応ミタは見たよ。苦笑
一応ミタは見たよ。苦笑
Posted by かズ at 2011年12月06日 12:43
はあと♪さん
普段なら自分も納豆と豆腐なんだけど、たまには料理もしないと。笑
普段なら自分も納豆と豆腐なんだけど、たまには料理もしないと。笑
Posted by かズ at 2011年12月06日 12:53
