今日の血圧

今日はトレーニング前後で血圧測ってみたわ。
運動前がちょっと高めだけど、測定誤差範囲だわ。


運動前もちょっと心脈数が高いけど、あの人があんな格好するからだわ。


有酸素運動も少し多目にして、味噌ラーメン普通盛りチャーシュー3枚分のカロリーは消費したわ。

今夜の晩飯は納豆二パックで終わりよ。

日曜日までニキロ落ちるかしら。

最後の写真は気にしないで。フフ