2010年04月18日
昨夜の消費カロリー
昨夜は、もしかしたらと思い、ステッパーも下半身の筋トレも控え気味にしてたのに。泣
でも、嬉しい便りも届きました。
ツールドさくらんぼの案内です。
５月２３日、最上川ふるさと総合公園をスタートして、柳川温泉のちょっと先までの往復。
競技じゃないので、自分のペースで走れます。
今年もゴール手前１キロは、参加者を悶絶させてくれるでしょう。苦笑
Posted by かズ at 09:27│Comments(12)
この記事へのコメント
柳川温泉
て、奥大江の
かなりの坂でしたよね
あれを自転車
で登るの
て、奥大江のかなりの坂でしたよね
あれを自転車
で登るのPosted by たこまる at 2010年04月18日 09:35
Kazさんいつもすごいです(^^)
いつもランニングマシーンではどれくらいの距離走ってるんですか・・
私はまだ膝をやられそうでウォーキングだけです(^_^;)
足元にも及びませんから話にもなりませんね
いつもランニングマシーンではどれくらいの距離走ってるんですか・・
私はまだ膝をやられそうでウォーキングだけです(^_^;)
足元にも及びませんから話にもなりませんね
Posted by チロル at 2010年04月18日 12:14
こんにちは♪
こちらの電車の吊り広告に、
「さくらんぼマラソン」の参加者募集が。。。
でも「ツールドさくらんぼ」の募集は、
見掛けたことがありません＾＾
こちらの電車の吊り広告に、
「さくらんぼマラソン」の参加者募集が。。。
でも「ツールドさくらんぼ」の募集は、
見掛けたことがありません＾＾
Posted by バック at 2010年04月18日 15:34
マラソン得意じゃないですが
さくらんぼマラソン憧れです。
距離短いのは自衛隊の中を走るとか。
柳川温泉の割引券持ってますが
たどり着くのが大変らしいですね。
さくらんぼマラソン憧れです。
距離短いのは自衛隊の中を走るとか。
柳川温泉の割引券持ってますが
たどり着くのが大変らしいですね。
Posted by コパンダ at 2010年04月18日 19:21
ゴールで写メかまえてよっかな
Posted by はるる at 2010年04月18日 22:02
たこまるさん
そうです。
柳川温泉を越えてからの上りがきついので、最初に人と争ってガンガン走ると、最後の上りで膝が笑います。
そうです。
柳川温泉を越えてからの上りがきついので、最初に人と争ってガンガン走ると、最後の上りで膝が笑います。
Posted by kaz at 2010年04月18日 22:47
チロルさん
主にステップマシンで有酸素運動してます。
普通は６０分で距離は３５キロくらいかな。
パワーが平均２６０くらいなので、馴れないとかなりきついかも。
自分に合った運動を長く続けるのが一番です。
主にステップマシンで有酸素運動してます。
普通は６０分で距離は３５キロくらいかな。
パワーが平均２６０くらいなので、馴れないとかなりきついかも。
自分に合った運動を長く続けるのが一番です。
Posted by kaz at 2010年04月18日 22:54
バックさん
ツール・ド・さくらんぼは、サイクリングイベントで、あまり大きなものではないので、あまり県外からの参加はないですね。
精々、宮城、福島くらいかな。
ネットで検索すると、参加者全員の走行写真を見られるサイトがあります。
ツール・ド・さくらんぼは、サイクリングイベントで、あまり大きなものではないので、あまり県外からの参加はないですね。
精々、宮城、福島くらいかな。
ネットで検索すると、参加者全員の走行写真を見られるサイトがあります。
Posted by kaz at 2010年04月18日 22:56
コパンダさん
自分はマラソン苦手です。爆
自転車なら１００キロ以上走っても全然大丈夫ですが、１０キロランニングしたらヘタるかも。
自分はマラソン苦手です。爆
自転車なら１００キロ以上走っても全然大丈夫ですが、１０キロランニングしたらヘタるかも。
Posted by kaz at 2010年04月18日 22:58
はるるさん
きっと誰が誰だか、区別つかないよ。笑
きっと誰が誰だか、区別つかないよ。笑
Posted by kaz at 2010年04月18日 22:59
ステップマシンって
踏むものですか？
６０分３５キロ、スゴイ！
踏むものですか？
６０分３５キロ、スゴイ！
Posted by コパンダ at 2010年04月19日 05:59
コパンダさん
そう、踏むやつです。
表示される距離の計算根拠は判りませんが。爆
でもちょっとやりすぎたかも。
最近膝にきました。汗
そう、踏むやつです。
表示される距離の計算根拠は判りませんが。爆
でもちょっとやりすぎたかも。
最近膝にきました。汗
Posted by kaz
at 2010年04月21日 22:21
at 2010年04月21日 22:21