くうねるのむだSU

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

今日は息子を連れてジム行ってきますた。

今日のエアロバイクも１時間で７６０キロカロリーの消費っす。
昼のカップそばなんか楽勝で消費！
何だか怒らなくても消費量は変わりませんなぁ。爆

でも週２回で運動不足解消できるだろうか。
もっと楽しく漕ぎたいなぁ。

ビバ！筋肉痛！


さて、また時間限定でゲリラ写真アップします。自爆

あの方も生きてるようだから、ちょっとだけいたずらよ。
殿方と免疫の無い方は、ここから戻ってね。































































終了しますた。

あの方のおみ足より露出度高いでしょ。
復帰してからの挑戦が楽しみだわ。ﾌﾌ

ｐｓ：ご覧になった方。ご愁傷さまでした。
ご覧になれなかった方、来年は良い年になりますよ。爆  

昨日はジムに行く途中、↓の件でイラッとしたお陰で、エアロバイクを漕ぐ足が回る回る。怒

これまでで最高の消費カロリーですた。爆
こってりチャーシューメン大盛り分のカロリーっす。

怒りのエネルギー、有効活用です。(￣ー￣)