くうねるのむだSU

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

一昨日はバレエスタジオの新年会に潜入してきますた。

生徒たち、普段は無邪気な小学生ですが、踊ってる時は小学生とは思えないしっかりした顔と、柔らかい身のこなしでその差にちょっと驚きますた。

山形は他県に比べてバレエ過疎状態ですが、続ければ教養として身に付きますよ。ダイエット効果もあるかなぁ。


今年は発表会もあるのでこれからまた忙しくなりそうでふ。




  

今日は新年会で天童に泊まりなので、時間までジョイフィットの東根店でトレーニングです。
昨年できたばかりなので設備も新しくて気持ちいいす。

でも日中は人少ないのね。
夜は利用者多いのかな。

使い放題でいいけど、活気が無くてジムとしてはちょっと寂しい感じ。

摂取する分あらかじめ消費したから安心して飲めるべぇ。


  

先日の日曜日はあの風来坊最後の営業でした。
最後のランチを食べに行く予定でしたが、所用のためランチの時間に間に合わず茫然自失。。。。。。

そこで傷心の気持ちを引きずりながら味むらへ。

昼時は過ぎていたため店内には誰もおらず、ストーブも消える寒い状態。
ざっとメニューを見回し、あろうことかカツ丼定食を注文してしまいますた。

何でかって言うとカツ丼の丼を見たまえ明智くん。

直径二十センチはあるかなぁ。
それにとんかつの肉の厚みは一センチ越え。

315さんなら楽勝ですが、自分は何だかお通しだけで満足しそう。



とはいえもう来ちゃったんだから食べるしかない。

途中満腹のため心が折れそうになりながらも何とか全てのメニューを完食。

正月休みでひと回り大きくなった腰回りにとどめを刺した感んじです。

その日はもう食事終了。
ジムで焼け石に水の汗を流すのでありました。

めでたしめでたし。


ps；青歯のミニきいぼうどを買ったのでiPod touchでも入力が楽チンです。

でも所々押したとこと違う記号がでるし横棒の出し方が解らない。。。。。。。




  

今日は休日出勤です。
風来坊に行こうと思ったのですが、休み時間が限られているので今年初の武蔵です。

最近新しいメニューがないので個人的に一番お得感のあるハンバーグライスにしました。
さらに追加で月見そば。
これでもワンコイン。
でもやっぱり食べ過ぎでした。
今日もジム行かなきゃ。

ゲプ(OvO)





  

あんなのやこんなのがワンコインで食べられるあのお店が、13日で閉店だそうです。

ショック〜！

シクシク(/ _ ; )




  

昨日昼飯の時に職場の人に貰ったうめぼし。
四角でタネは無くシソの葉で包んであります。
味は昔ながらの味。

くれた同僚、何処出身だっけな。


  

あるのよ





鉄の羽根。






飛ぶにはちょと重いけど。笑





  

昨日はバレエスタジオのレッスン始めだったわ。

生徒が増えて狭くなってきたから、もう少し広い場所へ移りたいわ。

まずその前に正月で増えた体重落とさなきゃ。

腰回りが醜いのよ。困ったわ。


  

連日酒の飲み過ぎで血液が酒と入れ替わった感じです。

今日は食事も控え目にして酒は飲まない予定。あ、あくまでも予定ね。


夕方から体に残ったアルコールを燃料にしてジムで初トレーニングです。


一汗かくと体がザラザラ。
粉吹き肌じゃなくて汗が乾いて塩まみれでふ。

傾斜をつけたウォーキングで.1234キロカロリーの消費。本当は2013を狙ってたけどちょっと膝が怪しいので断念しますた。

さて筋トレでもうちょい食べ過ぎた分を消費します。ちょいと腰周りの肉かがヤバい。冷汗


  

あけましておめでとうございます。

毒男2年目突入でございます。

今年もますます多忙になり予感です。

元日の今日は天気もまずまずだったので自転車の初乗りをしてみました。

4ヶ月先のシーズンインに向けて筋肉改造中でおます。

忘年会出来なかったから新年会はやりたいなぁ。


今年も体を苛めて生きてゆくじょ〜

皆さんよろしくです！