くうねるのむだSU

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今夜もジムです。
タオル二本が絞れるくらい汗が出ます。
途中で着替えないと、雨に降られたみたいになります。

でも体重変わらないんだよなぁ。泣

生ビールでも飲んでいこうかなと思ってたら、近所の飲み屋は閉まっちゃいました。再泣！

仕方ないのでコンビニで発泡酒っす。セブンブランドのあるんですね。

家に帰るまでガリガリ君食べながら帰宅。

そしたらテレビでガリガリ君の製造工場の取材番組してますた。

うーん、タイムリー！
  

午後からの出勤のため、自転車で通勤ちうです。（笑）


上山の体文脇のグラウンドで何かイベントらしきものやってます。


何かあるの？
  

かみさんが毎日やってスリムになると言うので買った器具。


最近出番がありません。


毎日暑くてやれないんだそうな。

無理すると熱射病になると。


水分とって、エアコン回せばと言ったら、エアコン調子悪いんだそうな。


私は貝になります。



  

タイトルでいらっしゃったお姉様方。

期待した内容じゃなくてごめんなさいね。フフ

庄内へ自転車で行ったのが十日前。

二日間で大分日焼けした上、さらに先週の土曜日日焼けしたから、そろそろ皮が剥けてきてもいい頃なんだけど、何だか落ち着いてきちゃったのよ。

足の一部が少し剥けただけ。

何時もサンバーンで焼けるから、年に何回も脱皮してたわ。

体質変わったのかしら。

顔が逆パンダのままで困ったわ。

化粧でもしようかしら。
  

先週の土曜日、蔵王で抜かれた相手に付いていけなかったのが情けなかったので、有効なトレーニングの仕方を勉強ちうです。

歳取っても、やり方次第で、もう少し身体能力を向上させられる気がします。

これからは筋トレよりも、体の運動能力を有効に使えるようなトレーニングに変えようと思います。


どこかで全身持久力測定できるとこないですかね。
  

タイトルを見てきた方はごめんなさいね。騙されるほうが悪いのよ。


トイレの明かりに寄ってきた、ただのガよ。


嫌いな方もいるから、ピンボケにしておいたわ。


外の満月のほうが綺麗だと思うわ。フフ
  

今日はお使いとジムで一日が終わりました。

ジムでは滝汗状態で、タオルを三回絞りました。後で体重計ろうかな。

今夜は家族で外食でした。

息子の希望でサイゼリハ。

先日飲みに来たとも言えず、知らないふりして、ワインと何時ものメニュー。

やっぱりここのモッツァレラは買うより安いです。イチ押し！


満足して帰ろうとすると、支払いは自分持ちでした。泣

次の買い物でも。。。。ＷＡＯＮの残高が淋しく。。。。

  

自転車でお使い中、とうとう雨に降られました。

すぐにずだ濡れ。

早く帰らないと、昼飯の支度が。汗
  

今年初のスイカを口にしました。今頃になって。


何故かといえば、我が家では尾花沢からトラックにスイカを積んで、さざんかの宿を流して売りにくるおじさんのしか買わないからでーす！

このおじさんのスイカは特に甘い。食べたあとでも、口の中に甘味が残ります。

我が家の周辺では、絶大な人気で、さざんかの宿が聞こえると、近所の人がみんな出てきます。


早速、半日冷やして食べてみました。
何時もの甘味。一年ぶりです。


とてもんまいですが、ピーク時の美味さはこんなもんじゃない。

これから三週間、スイカ漬けの毎日です。喜！
  

やっぱり下界は暑い（；´д｀）

こんな時はこれでせう！

がつがつ食ってると、頭がキーン！

ついでにラーメンも食てしまいました。もちろんつったいの。

あー、やっと体が落ち着きますた。(゜.゜)
  

婆薔薇さんが所属してるＳＭＪＯの演奏が始まります。

天気いいし、風も気持ちいいし、ビール飲みだぐなるぅ。
  

涼を求めて、汗だらだらです


あー、ガリガリ君ソーダがたべたひ！
  

一次会やっと終わりした。

今日は大人しく、、、と思いましたが、まだ時間も早いので、某店で一人二次会です。

やっと落ち着けますぅ。安！
  

職場の飲み会です。

なんか毎週飲んでるな。。汗

職場のだから、一次会で帰るはぁ。


  

会社行ったら、普段より帰りが遅くなてしまた。泣


こんやはこれをつまみに飲みます。

あんまり安いと不安になるぅ。汗
  

仕事が早めに片付いたので、出張先の埼玉から、とっとと帰ってきますた。

何時もなら徘徊して最終で帰るんですが、何処も暑くて居る気になりせん。


関東は夏に行く場所じゃないです。滝汗

会社に戻って、ほっと一息。

夜はキンキンに冷えたビールだな。
  

これから埼玉行ってきます。

あづいんだべな。

早くビールのみで！

あ、仕事です。汗
  

今日から新しいジムに出撃してきました。

むしむしします。

男子更衣室をおばちゃんが掃除してるのにびっくり。
セクハラならねんだべが。

  

たまには人並みに家族サービスやってます。

避暑を兼ねて蔵王高原のペンションでお食事す。

かみさんお気に入りで、もう顔見知り。

風が涼しくて気持ちいいので、ちょっとうたた寝しちゃいました。


ペンションでは、高校のスケート部が合宿中。

トレーニングで使う自転車が沢山あって、自分も乗りたくなりましたが、今日だけは我慢ですは。泣
  

由良でかみさんと息子と待ち合わせして、自転車毎回収されて帰ってきました。

鶴岡から高速乗ったら。。。。。ずっと渋滞。何時間はまったべ。。。

今回は沢山の庄内ブロガーさんとお会いできました。
初庄内オフ会にも参加させて頂き、結局３次会まで。。。
庄内パワーにたじたじですた。大汗

後ほどコメントにお返事させて頂きます。

庄内の皆さん、大変お世話になりました。
感謝、感謝で楽しい二日間でした。
またお邪魔させて下さい。内陸にも来てね！


あ！かけ父さん。
今日はわざわざ待ち伏せして頂きましてあるがとうございました。笑

初日

走行距離　　約１３０キロ
飲んだもの　スポーツ３．５リットル、アイスコーヒー　L　、酒　多量
食べたもの　ゼリードリンク　１本、パン1個、カロリーメイト３袋、ハンバーガー1個、アイス２個、漬物　一串、んまいごっつぉ。


二日目

走行距離　約１００キロ
飲んだもの　スポーツドリンク　３リットル　炭酸飲料　１リットル、アイスコーヒー　Ｌ
食べたもの　ゼリードリンク　１本、カロリーメイト３袋、アイス　１本

体重　変化なし。爆