2010年04月19日
自粛
でも、風が強い訳でもないのに、何時もよりスピード出ないです。
坂道もいまひとつ、足に力が入らない。
先日から、正座などで曲げた足を伸ばすと、膝に痛みが走ってすぐに真っ直ぐにできないです。それ以外はなんともないんだけど。
寒いからなかぁ。
ステップマシンやり過ぎかなぁ。
とりあえず、ステップマシンの時間減らします。
ぐるぐるぐるぐるのグルコサミンは必要ないと思うけど。
Posted by かズ at 17:39│Comments(17)
この記事へのコメント
もう年なんだから。
つま先と膝同じ方向に向けてる？
角度がずれると痛めるわよ。
直るまでおとなしくするのね。フフ
つま先と膝同じ方向に向けてる？
角度がずれると痛めるわよ。
直るまでおとなしくするのね。フフ
Posted by あね at 2010年04月19日 17:55
予報だと土曜迄晴れマークもないみたい・・・
静養にはいいかもです～（笑 お大事にぃ
あのー！お聞きしますが・・・
「きっちんまるだい」や、ちくわパンのお店には 霞城公園からだと車でどの位の時間がかかりますか？
静養にはいいかもです～（笑 お大事にぃ
あのー！お聞きしますが・・・
「きっちんまるだい」や、ちくわパンのお店には 霞城公園からだと車でどの位の時間がかかりますか？
Posted by えのころ草 at 2010年04月19日 19:01
この頃、
暖かくなったり、寒くなったり・・
体調崩しますよね～
無理せず行きましょう～！
暖かくなったり、寒くなったり・・
体調崩しますよね～
無理せず行きましょう～！
Posted by cherry tosi at 2010年04月19日 19:18
無理しないでね
えのころ草さん、そうね
山形からだと、30分かからないと思います
いらっしゃる時は、連絡お待ちしています
あはっ〜、kazさんのブログだったわ
えのころ草さん、そうね
山形からだと、30分かからないと思います
いらっしゃる時は、連絡お待ちしています
あはっ〜、kazさんのブログだったわ
Posted by ゆきんこ at 2010年04月19日 20:23
グルコサミン、私も飲まねばねなです(^_^;)
膝の水かちゃっぽんちゃっぽん言ってます…。
あ、無理しないでください♪
膝の水かちゃっぽんちゃっぽん言ってます…。
あ、無理しないでください♪
Posted by ゆっきのまま at 2010年04月19日 21:00
あねさん
原因が判ったわ。
斜め下に踏み込むステップマシンのせいで、膝に無理がかかってたんだわ。
ヒントえを頂いてありがとう。
まだ年じゃないわ。
原因が判ったわ。
斜め下に踏み込むステップマシンのせいで、膝に無理がかかってたんだわ。
ヒントえを頂いてありがとう。
まだ年じゃないわ。
Posted by kaz at 2010年04月19日 21:26
影に膝の損傷が隠れているかも･･･
脅かすようでごめんなさい＾＾;
静養で治まればいいですね
脅かすようでごめんなさい＾＾;
静養で治まればいいですね
Posted by ベースボール at 2010年04月19日 21:28
えのころ草さん
そういえば静養したことなかったなぁ。
マグロみたいに何時でも動き回ってます。笑
「キッチンまるだい」と「モントレーふくや」までの所用時間は、ゆきんこさんの回答の通りです。笑
お待ちしております。笑
そういえば静養したことなかったなぁ。
マグロみたいに何時でも動き回ってます。笑
「キッチンまるだい」と「モントレーふくや」までの所用時間は、ゆきんこさんの回答の通りです。笑
お待ちしております。笑
Posted by kaz at 2010年04月19日 21:29
cherry tosi さん
あねさんのヒントで大体原因が判りました。笑
ちょっと静養してから頑張ります！
あねさんのヒントで大体原因が判りました。笑
ちょっと静養してから頑張ります！
Posted by kaz at 2010年04月19日 21:31
ゆきんこさん
適切な回答をありがとうございます。笑
適切な回答をありがとうございます。笑
Posted by kaz at 2010年04月19日 21:31
グルコサミンより、コラーゲン欲しい今日この頃
痛みが少ないうちに、膝を休めんなもアスリートを長くやるコツ
でらって覚べったふりしてしまた
痛みが少ないうちに、膝を休めんなもアスリートを長くやるコツ
でらって覚べったふりしてしまた
Posted by 仏壇屋のおばちゃん♪ at 2010年04月19日 21:31
ゆっきのままさん
ちょっと静養してから、また頑張ります。
落ち着くにはまだ早いです。
膝具合悪いんですか。
自転車なら、歩くよりも膝への負担が少ないですよ。笑
ちょっと静養してから、また頑張ります。
落ち着くにはまだ早いです。
膝具合悪いんですか。
自転車なら、歩くよりも膝への負担が少ないですよ。笑
Posted by kaz at 2010年04月19日 21:33
ベースボールさん
助言ありがとうございまます。謝！
ちょっと大人しくして、様子を見てみます。ｌ
助言ありがとうございまます。謝！
ちょっと大人しくして、様子を見てみます。ｌ
Posted by kaz at 2010年04月19日 21:35
仏壇屋のおばちゃん♪-san
コラーゲン玉、ラーメンさ一杯いれて食べらんなねんねがぁ。
明日からまた天気が崩れそうなので、今週末までちょっと大人しくしてみます。苦笑
コラーゲン玉、ラーメンさ一杯いれて食べらんなねんねがぁ。
明日からまた天気が崩れそうなので、今週末までちょっと大人しくしてみます。苦笑
Posted by kaz at 2010年04月19日 21:37
ありがとうございます～
ウワサの牛たんコロッケ・ちくわぱん・あと、どんどん焼きも｛実食！｝してみたいんです～
ウワサの牛たんコロッケ・ちくわぱん・あと、どんどん焼きも｛実食！｝してみたいんです～
Posted by えのころ草 at 2010年04月19日 21:51
運動し過ぎもよくないんだもんねー
(^_^ゞ
お大事にー
(^_^ゞ
お大事にー
Posted by えびちゃん at 2010年04月19日 23:12
自転車乗る人と
マラソンランナー使う筋肉が
ちがうらしいです。
（ご存知でしたら失礼しました）
マラソンランナー使う筋肉が
ちがうらしいです。
（ご存知でしたら失礼しました）
Posted by コパンダ at 2010年04月22日 06:15
