くうねるのむだSU

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

昨日久しぶりで風呂上がりに体重計ってみた。

なななんとありえない数字。(;o;)

運動量はそれほど少ないわけじゃないし、食事もカロリーに注意してるのに。(-_-;)
どうりで上りで心拍数あがる訳だ。

考えられるのは薬の副作用かな。

そろそろ体調も戻ったから薬も止めたい。

トレーニングも有酸素運動中心にしなきゃ。

今年は二百キロを十三時間以内で走るのが目標だから、このままじゃヤバイよ。
これから五キロ落とします。(>_<)